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今朝の体重。また風邪をひきました。

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今朝の体重は51.3キロ。

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体脂肪率は28.4%。

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内臓脂肪は4.0。

ダイエット再開から、順調に体重は落ちています。

と言うのも、また風邪をひいて食欲がないからです。

が、体脂肪率がなかなか減りません。

なので、ミオドレダイエットと言う本を買ってみました。

付属のグローブで筋脂肪とセルライトをぶっつぶせるということで期待度は高いです。

さっそく今晩のバスタイムから使ってみようと思います。
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