おはようございます。久しぶりのダイエット経過報告です。

またしても、何度目か分からないリバウンドをしてしまいました。

今回は体重の増加が一番大きなリバウンドです。

0929

54.4キロ。前回が48キロだったので、7キロ増えました。

0929

体脂肪率も31.8%。

0929

内臓脂肪も4.5に激増。

私は、ダイエット中の食事制限を始めると、生理が止まるほどストイックになってしまいます。

そして生理が止まってしまい、もう少し食事量を増やした方が良いのか?と少しでも思うと、

もうそこから食べるのを止められなくなります。

これを何度も繰り返しています。

さすがにこれはおかしいのではないかと思い、メンタルクリニックに相談したのですが、

ストレスで食べているという回答でした。

頂いた薬は、便秘薬と防風通聖散。

こんなので良いのでしょうか?

摂食障害に詳しい方、居られましたらアドバイスを頂けると嬉しいです。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

15gallon

Author:15gallon
ゆっくり更新中。

カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
参加中のジャンル
参加中のジャンル
アクセスカウンター
リンク