ベジライフ酵素液ダイエット日記 24


ご無沙汰しております。

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ダイエットのほうは、順調です。
この一か月間、体重の変化はさほどないですが、体脂肪率が劇的に変化しました。

愛犬との散歩、スクワット、ワンダーコアスリム、などなど積極的に運動を取り入れた成果がでています!
これからもこの調子をキープして42kg目指して頑張ります。
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15gallon

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