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今朝の体重。また風邪をひきました。

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今朝の体重は51.3キロ。

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体脂肪率は28.4%。

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内臓脂肪は4.0。

ダイエット再開から、順調に体重は落ちています。

と言うのも、また風邪をひいて食欲がないからです。

が、体脂肪率がなかなか減りません。

なので、ミオドレダイエットと言う本を買ってみました。

付属のグローブで筋脂肪とセルライトをぶっつぶせるということで期待度は高いです。

さっそく今晩のバスタイムから使ってみようと思います。
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今朝の体重。

今朝の体重は52.15kg。

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体脂肪率は29.1%。

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内臓脂肪は4.0。

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少し体形も変わってきました。

8時間ダイエットも始めました。

ダイエットの経過報告。正月太りの克服。

53kgになったと昨年、ブログにのせたのですが、正月太りをしました。

おそろしくて体重計には乗れなかったので、写真はないのですが、

多分1kg~2kg増えていました。

そこで、色々なダイエット方法を取り入れまして、少しやせました。

今朝の体重は、52.55kg。

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体脂肪率は29.4%。

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内臓脂肪は4.0.

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ダイエット再スタートは1月4日からで、試しているダイエット方法と言うのが、

まずは、体幹リセットダイエット、水飲みダイエット、あとはyou tubeで見つけた

お腹やせのオチョダイエットという腰を8の字に回すダイエットです。

頑張り過ぎて途中でつぶれないようにしたいと思います。

新年明けましておめでとうございます。

久しぶりの我が家のヒョウモンドカゲモドキです。

色々と飼育環境を見直して、2匹の健康状態が良くなったように思います。

レインスノーグローhetタイフーン。

体重が109gになりました。

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スーパーマックスノーの拒食も改善されました。

多分過去最高記録の62g。

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1日おきくらいに食べるだけ餌を与えています。

また詳しい飼育環境などはブログにのせたいと思います。

アドバイスも募集中です!

今年もよろしくお願いします。
プロフィール

15gallon

Author:15gallon
ゆっくり更新中。

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