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水草水槽再開します!

再開しようといっていたのが、もう2年位前?

まあ、そんなこんなで機材の確認。

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完全に死んだと思っていた、CO2機器が生存していたので、これはやるしかない。

暇なので水草水槽を再開します!

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ところで、ウーパールーパー水槽の水面が汚い。多少のコケなら放置する私ですが、

水面の油膜やごみは許せない。

近所のアクアショップでエーハイムの油膜取りが、チャーム価格で売っていたので

思わず2個衝動買い!

一個はウーパー用、もう一個は水草水槽用にしたいと思います。

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機材も一式揃えました。水槽を置く場所も確保。

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近日中に立ち上げるので、お楽しみに!
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vegieダイエット日記2

こんばんは。

0408

今朝の体重は49.1kg。

減ってる!でも、ちゃんと朝昼は食べていますよ。

主に食べているのは、納豆、卵、ヨーグルト、豆腐、ささみなどです。

タンパク質は体の維持に欠かせない栄養素ですからね。

私の身長は155cmなので美容体重が47kg?くらいですから、とりあえず今月中に

ちなみに、運動の方も少し。ぼちぼちとスクワット、ウォーキングなどを始めました。
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