久しぶりのヒョウモントカゲモドキ水槽

今日、仕事から帰ってきて水槽を覗いたら、スーパーマックスノーが

ニコニコしていたので写真を撮りました。

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微笑んでいますね!

こちらの水槽はペットシーツにウェットシェルターです。

スーパーマックスノーは、水苔タッパーには入らなかったので、ウェットシェルターを家にしています。

このこは床の上で静止した状態の冷凍フタホシしか食べないので、床材はペットシーツに変えました。

レインスノーグローhetタイフーンは、水苔タッパーでのんびりするのが好きなようです。

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床材はデザートブレンドです。

穴を掘るというか、砂をかく習性が強いので、ペットシーツよりサンド系の方が合っているようです。

このこはピンセットからしか餌を食べないので誤飲の心配はあまりしていません。

スーパーマックスノーの拒食で挫けそうになった爬虫類飼育ですが、何とか今は良い状態をキープできています。

また何かありましたらブログで報告させていただきますので、よろしくお願いします!
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久しぶりの今日の体重

今朝の体重は51.3kg。

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体脂肪率は28.9%。

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前回の更新で、風邪をひいて痩せたと書いたのですがその後、

体力と食欲が回復するのにまかせてダイエットをしていませんでした。

なので、体重の維持だけをしていた感じです。

最近暖かくなって、そろそろ春も近い様な陽気が東海地方ではあります。

薄着の季節になるまでには痩せたいです。

また、ダイエットを頑張っていこうと思います!

あと5kg!

今朝の体重。また風邪をひきました。

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今朝の体重は51.3キロ。

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体脂肪率は28.4%。

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内臓脂肪は4.0。

ダイエット再開から、順調に体重は落ちています。

と言うのも、また風邪をひいて食欲がないからです。

が、体脂肪率がなかなか減りません。

なので、ミオドレダイエットと言う本を買ってみました。

付属のグローブで筋脂肪とセルライトをぶっつぶせるということで期待度は高いです。

さっそく今晩のバスタイムから使ってみようと思います。

今朝の体重。

今朝の体重は52.15kg。

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体脂肪率は29.1%。

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内臓脂肪は4.0。

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少し体形も変わってきました。

8時間ダイエットも始めました。

ダイエットの経過報告。正月太りの克服。

53kgになったと昨年、ブログにのせたのですが、正月太りをしました。

おそろしくて体重計には乗れなかったので、写真はないのですが、

多分1kg~2kg増えていました。

そこで、色々なダイエット方法を取り入れまして、少しやせました。

今朝の体重は、52.55kg。

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体脂肪率は29.4%。

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内臓脂肪は4.0.

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ダイエット再スタートは1月4日からで、試しているダイエット方法と言うのが、

まずは、体幹リセットダイエット、水飲みダイエット、あとはyou tubeで見つけた

お腹やせのオチョダイエットという腰を8の字に回すダイエットです。

頑張り過ぎて途中でつぶれないようにしたいと思います。
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